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江南體育燃脂搏擊、活力尊巴、舒緩瑜伽……健身夜校上新開班啦!
江南體育為切實推動“融合型服務”體系建設質效協(xié)同,豐富完善區(qū)級資源(項目)清單,精準回應居民的多樣化健康需求,由區(qū)委社會工作部、區(qū)體育局聯(lián)合安亭、馬陸、南翔、嘉定鎮(zhèn)街道、菊園新區(qū)五個街鎮(zhèn)和上海體育大學科技園共同打造的聯(lián)名款“全嘉.鄰里”健身夜校即將上線!
5個街鎮(zhèn)14個鄰里中心11個項目35個班,為你量身打造專業(yè)又科學的健身課堂!從傳統(tǒng)八段錦、五禽戲和太極拳,到燃脂搏擊江南體育、活力尊巴、舒緩瑜伽,總有一款能戳中你的運動熱情~
上海體育大學碩士研究生、上海體育大學優(yōu)秀運動員江南體育。專業(yè)全能的資深體育舞蹈教育者,兼具深厚的藝術造詣與科學的體育教育理論基礎。屢獲重量級體育舞蹈賽事冠軍,包括粵港澳公開賽一等獎、全國性體育舞蹈(國標舞)大賽最高榮譽。
上海體育大學優(yōu)秀運動員、國家健將級運動員,獲2024年全國高等院校健身氣功錦標賽丙組健身氣功五禽戲集體賽冠軍,獲2019年全國青少年武術套路錦標賽女子A組太極劍冠軍。精通各種基本拳法套路。
畢業(yè)于上海體育大學,武術國家一級運動員、一級裁判員,武術社會指導員,太極FIT認證教練,空手道黑帶一段,上海市大學生武術錦標賽冠軍、亞軍;上海市“我是非遺傳習人”比賽陳氏精要18式太極拳二等獎;上海市空手道錦標賽女子55公斤級第一名;上海市武術中小學生考級裁判員、寶山區(qū)武術比賽裁判員。
國家拳擊一級運動員,上海市二級裁判員,WBC職業(yè)教練員,擁有八年專業(yè)拳擊經驗。曾斬獲2021年上海市青少年拳擊錦標賽58公斤級冠軍,2021上海市青少年冠軍賽冠軍江南體育,2023年青少年冠軍賽63公斤級冠軍,2023年上海市錦標賽冠軍等多項市級賽事金牌,2024年上海市青少年錦標賽69公斤級冠軍并獲上海市第十七屆運動會拳擊57公斤級亞軍。
退役軍人;擁有多重專業(yè)認證的資深尊巴導師,持有國家體育總局社會體育指導員證書,同時具備尊巴國際官方認證B2教練資質,以友善親和的態(tài)度和耐心專注的教學風格著稱,擅長結合科學訓練方法。
極具影響力的尊巴教練,央視CCTV15《中國節(jié)拍》節(jié)目特約演員,ZUMBA國際官方認證教練,曾擔任澳門Macaofitness特邀教練,第一屆上海市科學生活大使冠軍、劉畊宏吉尼斯世界紀錄挑戰(zhàn)共同參與者,舞臺與教學經驗極為豐富。
從事健身行業(yè)12年。擅長增肌塑形、體態(tài)矯正、泰拳、普拉提大器械等。性格開朗善于溝通。擁有多項認證,包括泰拳私人教練認證、普拉提大器械培訓認證證書等。
體育總局職鑒中心認證有氧操教練,擁有十年豐富教學經驗。作為兼具內斂與外向特質的復合型團操導師,她以細膩耐心的教學風格和感染力十足的課堂把控能力深受學員喜愛。善于根據學員體能差異提供個性化調整建議江南體育,同時以隨和親切的性格營造輕松愉悅的運動氛圍。
擁有10年的瑜伽教學經驗,獲得RYT200小時專業(yè)認證。同時,她還是國際少兒瑜伽協(xié)會認證的兒童私教理療瑜伽指導師。擅長的瑜伽類型豐富多樣,涵蓋流瑜伽、輪瑜伽、理療瑜伽江南體育、陰瑜伽以及椅子瑜伽等多種流派,能夠滿足不同學員的個性化需求。
資深搏擊燃脂老師,深耕健身行業(yè)多年,擅長將搏擊技巧與有氧訓練融合,通過Bodycombat釋放能量,借助Bodypump強化肌肉線精準雕刻核心。曾帶領多期學員完成體能突破,憑借動感課堂氛圍與專業(yè)指導,成為備受學員青睞的全能型教練。
資深有氧操教練,持有CBBA專業(yè)健身教練認證、GTFA明星團操教練等多項權威認證。深耕團體課教學4年,在HIIT、有氧高沖、有氧塑形方面經驗頗豐,擅長編排充滿活力與節(jié)奏感的課程。
師從楊氏太極拳傅清泉大師與陳氏太極拳邊有慈大師,系統(tǒng)傳承兩大主流流派的正統(tǒng)技藝與武學精髓,跟隨武當玄武派掌門游玄德學習道家八段錦至今8年有余。曾于2009年香港國際武術大賽中榮獲楊氏太極拳、太極劍雙項冠軍;2019年在澳門國際武術賽事上,再攬陳氏太極拳、推手對練兩項桂冠。
1.費用:300元/人/期(每個班級每周1次課,活動持續(xù)10周,共10節(jié)課)
4.付款方式:付款為線上付款,與報名同時進行,全部費用均付至上海體育國家大學科技園賬戶。
5.退費規(guī)則:實際報名人數(shù)滿足計劃招生人數(shù)的70%即開班。如因報名人數(shù)不足無法正常開班,費用將原路退回。為避免名額浪費,開班前48小時,可申請全額退款,一旦開班成功,不做任何退款,請市民朋友合理安排時間。