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當(dāng)夏江南體育至遇見瑜伽……
江南體育夏至,五家渠市濱河公園迎來(lái)一場(chǎng)別開生面的公益瑜伽活動(dòng),以慶祝第11個(gè)“世界瑜伽日”。以“瑜伽與全民健康”為主題,吸引近60名瑜伽愛好者齊聚,在自然中詮釋健康生活理念。
清晨7點(diǎn),陽(yáng)光灑在廣場(chǎng)草坪江南體育,整齊的瑜伽墊似綠色五彩畫布。參與者身著輕便瑜伽服,在專業(yè)導(dǎo)師帶領(lǐng)下開啟身心之旅江南體育,舉手投足間盡顯力量與美感,形成獨(dú)特風(fēng)景線,現(xiàn)場(chǎng)活力滿滿。
活動(dòng)策劃人鄭娜娜表示,活動(dòng)旨在讓更多人了解瑜伽。瑜伽不限性別、年齡,只要身體條件允許均可練習(xí),門檻較低,選擇在公園舉辦,能讓參與者吸收大自然能量,實(shí)現(xiàn)身心與自然的連接,改善亞健康狀態(tài)。
瑜伽愛好者李姝翰呼吁更多年輕人參與戶外健身活動(dòng)。瑜伽愛好者張萬(wàn)里說(shuō),他退休后經(jīng)同事介紹開始練瑜伽,斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持幾年,不僅改善了腰椎和頸椎問(wèn)題,還糾正了駝背。他認(rèn)為練瑜伽能融合精氣神,蘊(yùn)含哲學(xué)思想,會(huì)一直堅(jiān)持江南體育。
這次活動(dòng)展現(xiàn)了瑜伽魅力江南體育,傳遞出“全民參與、科學(xué)健身”的理念,為五家渠市全民健身事業(yè)增添了亮麗的色彩江南體育。